Home-Office Guide
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Wie sagt man so schön?
"Die beste Sitzposition ist die Nächste"
Da stimmen ich zu. Dennoch gibt es ein paar kleine Punkte, die man mit ganz wenig Aufwand Zuhause optimieren kann. Du findest in diesem Guide 3 verschiedene Szenarien - abhängig von den Möbeln, die zu zu Hause hast - wie du dein Home-Office optimieren kannst.
Plus 4 meiner Lieblingsübungen (per Videolink) für eine aktive Pause.
Hast du Fragen?
Dann melde dich gern bei bei mir unter hallo@yesdays.de
"Die beste Sitzposition ist die Nächste"
Da stimmen ich zu. Dennoch gibt es ein paar kleine Punkte, die man mit ganz wenig Aufwand Zuhause optimieren kann. Du findest in diesem Guide 3 verschiedene Szenarien - abhängig von den Möbeln, die zu zu Hause hast - wie du dein Home-Office optimieren kannst.
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